Granada: beneficios y daños para la salud del cuerpo humano, propiedades curativas

Mucha gente ha oído hablar de las propiedades curativas del jugo de granada, que tienen un efecto beneficioso sobre el cuerpo humano. Pero no todos saben qué traerá más beneficios: jugo fresco o enlatado, cómo usar esta fruta correctamente, tragar o tirar las semillas. El material propuesto se centrará en los beneficios de la granada y el daño a la salud, las reglas para elegir, usar y almacenar la fruta y otros puntos relacionados.

Composición y contenido calórico de la granada

Esta fruta contiene entre quinientos y mil granos, dentro de los cuales hay un pequeño hueso rodeado de carne jugosa, ligeramente ácida, de color rojo oscuro.

La composición de la granada incluye (sobre la base de cien gramos de fruta):

agua - hasta ochenta gramos;
proteínas - un gramo;
carbohidratos: diecinueve gramos.

El contenido calórico de la fruta es muy bajo y asciende a 53 kilocalorías. La granada también contiene una gran cantidad de:

minerales - hierro, potasio, sodio, fósforo, calcio, magnesio;
vitaminas - todo el grupo B, E, P y C.

El peso medio de la fruta es de doscientos gramos.

Cómo elegir y almacenar granadas

Al elegir una fruta, debe prestar atención a su apariencia. No debe haber daños visibles ni abolladuras blandas. Una fruta madura y de alta calidad se caracteriza por una piel seca y un corazón jugoso.

La maduración está determinada por la delgada corteza amniótica, que se ajusta firmemente al grano. Si la piel está húmeda y tiene una textura esponjosa, la granada se ha arrancado verde. La estructura de la cáscara exterior se distingue por un color uniforme con un tinte brillante. La presencia de manchas marrones indica que el feto está afectado por la podredumbre.

La fruta debe ser grande y crujiente cuando se presiona ligeramente. En una granada madura, el cáliz de la flor, situado en la parte superior del fruto, debe estar seco y abierto, correspondiendo su color al color general del fruto. No es necesario elegir una fruta con cola verde.

Las condiciones de almacenamiento sugieren una temperatura baja (no más de diez grados), en una habitación seca, envuelto en papel repelente a la humedad. La granada tolera fácilmente el almacenamiento, el secado de la cáscara no indica daño al núcleo: la pulpa conserva la jugosidad. Si no hay condiciones de almacenamiento, una posible opción es congelar los granos limpios.

¿Es bueno comer una fruta con semillas

Las semillas de granada son muy beneficiosas como carbohidrato en la dieta. Una vez en el esófago, mejoran la absorción de los alimentos y su paso por el tracto gastrointestinal. Por lo tanto, se recomienda no escupir las semillas al comer la fruta.

Propiedades útiles

Mucha gente está interesada en cómo la granada es útil para una persona. Además, con más detalle sobre las cualidades curativas de sus componentes.

Jugo de granada

Use solo jugo de granada recién exprimido. Él contribuye:

limpiar el cuerpo;
normalización del funcionamiento del tubo digestivo;
mejora del apetito;
aumento de hemoglobina;
estabilizar la presión arterial;
pronta recuperación del SARS, gripe, tos, escorbuto y otras enfermedades.

El jugo tiene propiedades diuréticas y antisépticas, mejora el funcionamiento de los riñones, el hígado y los pulmones.

Aspectos

El polvo elaborado con cáscara de granada se utiliza en el tratamiento de:

enterocolitis;
enfermedades de la piel;
infecciones respiratorias;
infecciones por helmintos;
estomatitis, sangrado de encías.

Si se agregan particiones secas al té preparado, mejorará el sueño y normalizará el estado psicoemocional.

Hueso

Los huesos triturados ayudan a aliviar los dolores de cabeza, reducen la presión arterial y normalizan las características del fondo hormonal. El aceite de semilla se usa en cosmetología.

Flores y hojas

El té de hojas y flores se toma para bajar de peso, para normalizar el proceso digestivo, en el tratamiento de enfermedades infecciosas. Las hojas y flores de granada agregadas al jugo mejoran significativamente sus propiedades curativas. Una pasta de estos componentes se utiliza para enfermedades oculares.

El efecto de la granada en el cuerpo

La naturaleza del efecto de la granada en el cuerpo depende en gran medida de las características de la persona. A continuación se presentan las características del impacto en mujeres, hombres y niños.

Mujer

Los estrógenos contenidos en los cereales facilitan la menopausia y alivian la depresión. Los elagotaninos ayudan a reducir la probabilidad de desarrollar cáncer de mama y previenen su crecimiento.

Hombre

En los hombres, cuando se usa granada, mejora la circulación sanguínea, lo que estimula la erección, todas las demás propiedades útiles son similares a otras categorías.

Infantil

Los niños se benefician del jugo de granada para mejorar la absorción del hierro de la dieta, que es especialmente importante en el tratamiento de la anemia. Los niños que comen semillas de granada con regularidad son más receptivos al conocimiento.

Características de uso durante el embarazo

Las mujeres embarazadas deben tener cuidado al consumir granada, ya que los ácidos oxálico, cítrico y málico que la componen provocan el peligro de irritación estomacal y afectan el desarrollo del feto.

Pero beber jugo diluido o combinado con otras verduras o frutas eliminará el efecto irritante y enriquecerá el cuerpo con numerosas vitaminas y minerales.

Métodos de uso en enfermedades

En presencia de diversas enfermedades, el uso de la granada se caracteriza por algunas características. Además, con más detalle sobre el efecto de esta fruta en diversas enfermedades.

Para las úlceras estomacales

Si padece esta enfermedad, será útil beber jugo de granada diluido tres veces al día antes de las comidas. Esto mejorará el proceso de digestión y reducirá el efecto irritante en las paredes internas del estómago.

En caso de alteración del metabolismo

En este caso, el tratamiento se realiza dentro de las tres semanas:

primero tomar medio vaso tres veces al día;
en el segundo - la misma cantidad, dos veces al día;
en el tercero - deja una recepción.

Esta medida permite limpiar la sangre de toxinas y normalizar el metabolismo.

Para enfermedades cardiovasculares

Beber medio vaso de jugo de granada dulce antes de las comidas durante tres meses mejora significativamente la condición de las personas con enfermedades cardiovasculares.

Para la diabetes

Se toma la misma cantidad, o se duplica, con la adición de una cucharada de miel artificial.

Para la indigestión

Para evitar o eliminar la indigestión, el consumo regular de medio vaso de jugo (con la adición de cinco gramos de cáscara triturada y cocida al vapor en agua hirviendo) treinta minutos antes de las comidas durante cuarenta días, sujeto a una nutrición dietética adecuada. Un mes después, se repite el curso.

Para inhalación con SAO e influenza

Una infusión a base de cáscaras de granada es eficaz si se toma como inhalación para los resfriados. Los vapores inhalados alivian la congestión nasal, alivian los dolores de garganta y enriquecen la sangre con antioxidantes que combaten los resfriados.

Recetas de medicina tradicional con granada

Las mascarillas con jugo de granada, sal y jabón son eficaces contra las enfermedades de la piel.

Remedio hecho con cáscara de granada ayudará a combatir las lombrices. Para esto, se infunden cincuenta gramos de materias primas secas durante cinco horas en agua fría, se hierven a fuego lento hasta que se haya evaporado la mitad del volumen del líquido. La composición terminada se filtra y se toma cada hora en una pequeña cantidad. Por la noche, se administra un enema del líquido restante. Al día siguiente, se repite el curso.

Para la diarrea, se toma una cucharadita de jugo con cáscara al vapor tres veces al día. La piel se cuece al vapor en agua hirviendo durante veinte minutos.

Hacer gárgaras con jugo aliviará fácilmente el dolor de garganta. Con sed excesiva, esta bebida la saciará fácilmente. Una mezcla de granada y miel quitará el calor. Un cuarto de vaso de jugo aumentará su apetito si no tiene suficiente.

Uso de la fruta en cosmetología

Berry se utiliza activamente con fines cosméticos. Sus propiedades curativas en esta zona se explican por su rica composición química.

Aceite de semilla de granada para el cabello

El aceite aromático y curativo se obtiene de las semillas de granada. Para ello, se utiliza el prensado en frío. Con un alto contenido en ácidos saturados, vitaminas y oligoelementos, este producto repara el cabello dañado o teñido, mejorando su estructura y protegiéndolo de las influencias ambientales nocivas.

Pulpa de fruta para piel de manos y rostro

Mascarillas, lociones, cremas que mejoran el color, alisan las arrugas, limpian los poros, alivian la inflamación y rejuvenecen la piel están hechos de pulpa de granada. Estos productos ayudan a fortalecer los vasos sanguíneos, tensando y suavizando la piel.

Contraindicaciones existentes

Además de las cualidades útiles, hay que tener en cuenta que el jugo de granada está contraindicado para personas que padecen:

enfermedades gastrointestinales crónicas;
acidez alta.

No se recomienda beber jugo sin diluir para niños menores de siete años, y menores de un año deben excluirse por completo. El jugo de granada recién exprimido tiene un efecto perjudicial sobre el esm alte dental, por lo tanto, después de beber, se recomienda enjuagarse la boca.

La granada no debe usarse para las hemorroides o el estreñimiento frecuente.

Esta fruta tiene múltiples propiedades medicinales, pero se debe usar jugo recién exprimido ya que los productos comprados en la tienda incluyen algunos aditivos indeseables. La cáscara seca y las membranas se compran mejor en una farmacia.El uso regular de la granada ayudará a evitar muchos problemas, pero es necesario tener en cuenta las posibles contraindicaciones.